運動

運動不足解消の為、ジムに行ってみました。

デスクワークなので、一日に体を動かす機会が少なくなってきました。

アスリートを運営していることもあり、スポーツ施設に興味が出ていたので入社前の体験から一年ぶりにジムに行くことにしました。

ランニングマシンや自転車のペダルを漕ぐようなマシンについているモニターで

テレビを見れたり景色が変わっていく映像が見れたりと、退屈しないように工夫がされてました。

ペースも自分で決めれるので楽しく運動をすることができました。

たまに通って、運動不足を少しずつ解消していけたらいいなと思います。

 

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