7月12日のボディメイク大会まで残り4日になりました！
4月からダイエットを開始してから4ヶ月で11キロ体重が落ちました。
筋トレや食事管理をコツコツ行ったこと成果です！
何事も継続して成長できるように頑張ります！
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