4月始めに駅伝大会（個人的な）があり参加します

ちょこちょこ筋トレもしていますが、
飲みも重なって過去最高体重に

気分的に重たくて、今もままでは快適に走れそうにありません

しかし、今日から二条城外周を走ります

今から走りますがちょっとねむたい（笑）

二日連続走らない日がないように
工夫していきます

筋トレ同様、継続できるかが一番重要です