ヨガマットを購入しました

ここ2年ぐらいまともにトレーニングができていません

 

いつも体の芯が”ぐらぐら”していて、安定してない感じ。。。

これから続く長い人生（大袈裟）でそれが”あたりまえ”になるのは大問題

よく何かができない時「時間がない」とか言いますが

ほとんどが意識の問題

その言い訳が一番嫌いです

 

体を鍛えていなくても誰にも迷惑かけませんが、

自分が気持ち悪い

筋肉ムキムキにはなりたくありませんが、

健康でおもいっきり仕事やサッカーができる体に

 

ヨガマットで寝るだけにならないよう（笑）

本気で肉体改造に取り組みまーす。