今日は本当に暑かったです。

最高気温が33度まで上昇するという予報でした。営業スタッフは半そでで外を飛び回っています。

仕事も遊びも全て体力が一番大切だと思っています。

最近は外周りをする事が少なくなっていますが、事務ワークも体力が必要な事を改めて感じています。

よくスポーツや仕事で「集中　集中」と言いますが、体力あっての集中です、精神的・肉体的に疲れている時は集中力が低下します。

アートムの役員3人はフルマラソンを3時間台で走った事があります。

しかし数年前の話です。今日からトレーニングを開始します。