東京マラソン

3時間16分31秒でした

気持を切らさず最後まで走りましたが

練習不足、力不足で
脚が持たず厳しかったです

しっかりﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをして次回チャレンジしたいです

でも

マラソンのコースや運営の工夫、沿道の応援
これまで参加した大会の中でも一番良かったです

全てがパワーになりました

そして友人のカズと20年ぶりにマラソンに出場出来た事
本当に良い思い出になりました

友人のカズも3時間台で走りました

次は京都マラソンがんばります

17日で「40」になりました

銀二朗後援会の方
先輩・友人・スタッフがサプライズでお祝いをして下さいました

嘘みたいで夢を見ているようでした

本当にありがとうございました

多くの方に支えられている事を改めて感じました

しかし

40歳になってから急に腰がいたくなって
体がだるい。。　

な～んて事は無く
これからもバリバリ走って生きます

本当にありがとうございました

今後ともよろしくお願いいたします

年末サッカーチームの忘年会２次会で先輩達とカラオケにいきました

サッカーチームは写真の先輩2人が作ったチーム

20歳からチームに入らせてもらっているので

所属19年

今もサッカーが出来るのは先輩のおかげです

沖縄の「ビギン」の歌を歌う先輩

この後私も一緒に熱唱しました

今年も怪我無くおもいっきり走ります