先日、歌のレッスンに行ってきました

 

わずか３０分でしたが、勉強になりました。

 

腹式呼吸を教えていただきました。

 

普段の生活では息を吸うときにお腹をへこませますが
歌うときは声を出すとき、

つまり、息を吐くときにお腹をへこませます。

 

逆です

 

 

腹式呼吸で歌うと
声の音量や、音域が違います

 

ただし、日常の動きと全く違うので
意識しないと出来ません。

最初は意識しながらなので、うまく歌えなくなります

 

どんな事でもそうだと思いますが、良い方法を身につけるには
反復、継続によって自分のモノなる事、実感しました

 

意識をしないと出来ないのは身に付いていない証拠ですね

 

なぜ、レッスンに行ったか？

 

カラオケを気持ちよく歌う為です

一緒に歌いましょう！！

 

 

 

 

 

先日毎年恒例の陸上競技の８００メートルの試合に出場しました

２ヶ月間トレーニングを積みました

 

結果、その日の持っている力を出し切ったつもりですが
昨年より１０秒ほどタイムは遅かったです
走っている動画を後でみましたが、
かなりランニングフォームが重たく感じました

 

やはり何事も『即席』では結果を出す事はできません

 

※画像は体操競技歴５０年の父親です

１９６４年東京オリンピックの年から現在まで競技を続けています

私も継続する事を第一に何事にも取り組みます。

 

真中は舞鶴の友人　ひろっちゃん

小中高と一緒です

小・中学は野球部で頭が良かったので
とてもモテましたが、人生の後半は私たちも少しは追いつきました（笑）

 

今は、地元の信用金庫でバリバリ働いています

アートムの事も知っていて

職業柄かいつも会うと「決算書もってこい！！」と言います

 

地元に私たちの事を理解してくれている
友人がいる事は宝です
本当に大切な友人です