スタッフの義理のお父さんとお兄さん4人で

静岡でラウンドしてきました

 

ほとんどのホールから富士山が見えるゴルフ場を予約していただき
車で迎えにきていただきました
午前は雨でしたが、午後から青空になりました

 

 

雨の場合は富士山付近は雪になる事が多いようです

そんな理由からも、雨あがりの富士山は真っ白で
眩しく見えました

宿泊はできませんでしたが、また行きたいな～

 

毎日こんな景色をみてたら気持ちも穏やかになりそうです
静岡は温厚な方が多いのがわかる気がします

 

ちなみにこの後、富士山に向かってのショット！！力が入りすぎのOBでした。。

 

先日、歌のレッスンに行ってきました

 

わずか３０分でしたが、勉強になりました。

 

腹式呼吸を教えていただきました。

 

普段の生活では息を吸うときにお腹をへこませますが
歌うときは声を出すとき、

つまり、息を吐くときにお腹をへこませます。

 

逆です

 

 

腹式呼吸で歌うと
声の音量や、音域が違います

 

ただし、日常の動きと全く違うので
意識しないと出来ません。

最初は意識しながらなので、うまく歌えなくなります

 

どんな事でもそうだと思いますが、良い方法を身につけるには
反復、継続によって自分のモノなる事、実感しました

 

意識をしないと出来ないのは身に付いていない証拠ですね

 

なぜ、レッスンに行ったか？

 

カラオケを気持ちよく歌う為です

一緒に歌いましょう！！

 

 

 

 

 

先日毎年恒例の陸上競技の８００メートルの試合に出場しました

２ヶ月間トレーニングを積みました

 

結果、その日の持っている力を出し切ったつもりですが
昨年より１０秒ほどタイムは遅かったです
走っている動画を後でみましたが、
かなりランニングフォームが重たく感じました

 

やはり何事も『即席』では結果を出す事はできません

 

※画像は体操競技歴５０年の父親です

１９６４年東京オリンピックの年から現在まで競技を続けています

私も継続する事を第一に何事にも取り組みます。