週末のマラソン大会に向けて御所を一周～

前回の走りと比べると、気分的にもかなり楽に走れた。

記録18分42秒　（前回　19分50秒）

マラソンは仕事に似ている。目標に向かって続ける。

結構、性に合っている。

でもマラソンはきついな～

週末の大会があるから走るけど、やはり走るだけのほんまに原始的な動きは・・・・

足腰が痛いです。

でも、今夜も走ります。

※体力があると仕事の集中力も絶対増すと思います。