京都マラソンまで2週間をきりました。
前回の試走のダメージが1週間残りました。
どうしても膝が痛いので、いつもの整骨院に行くと
膝の関節がおかしいわけではなく、太ももなどの筋肉が硬直し
それが原因で膝の痛みにつながっている事。
身体をほぐして頂いて痛みも和らぎました。
当たり前のことですが、日頃の柔軟体操が大切との事です。
頭も身体も「柔軟」に行きたいと思っています。
↓ 先日頂いたエス・コヤマのボタン型のチョコレート。柔軟な発送です♪
京都マラソンまで2週間をきりました。
前回の試走のダメージが1週間残りました。
どうしても膝が痛いので、いつもの整骨院に行くと
膝の関節がおかしいわけではなく、太ももなどの筋肉が硬直し
それが原因で膝の痛みにつながっている事。
身体をほぐして頂いて痛みも和らぎました。
当たり前のことですが、日頃の柔軟体操が大切との事です。
頭も身体も「柔軟」に行きたいと思っています。
↓ 先日頂いたエス・コヤマのボタン型のチョコレート。柔軟な発送です♪
青島幹事長からゴルフボールを頂きました♪
石川遼選手が使っているスリクソンのボールです。
僕のことだけじゃなく、いつも会社のみんなの事も気にかけて頂いています。
本当にありがとうございます。
頂いたボールは、自宅の「ゴルフの神棚」と呼んでいる棚に飾らせていただきました。
昨年頂いたボールもゴルフの神棚に飾っています。
♪兄と仲良く分けさせていただきました♪
プロのスポーツ選手ならベテラン選手の域ですが、これからももっと鍛え続けてさらにパワーアップしようと思っています。
自分自身もそうですが、仕事でもプライベートでも回りの方たちにパワー(力)を与えられるように頑張ります!
↑会社の皆が、プレゼントしてくれました。
走る際に小物を入れることができる便利なバッグと栄養補給です♪
ありがとう。僕の大好きなピンク色です♪試合の日に使わせて頂きます。