SPORTS

最近過ごしやすくなり、まさにスポーツ日和な日々です。

今は定期的にサッカーに参加するぐらいですが、

普段はなかなか運動ができていないです。

スポーツすると『体にも良い、集中力・体力もつく、痩せれる』と良いことばかり。

明日はスポーツ施設様へ体験しに行こうと思っています。

まずは動かないと変わらないと思いますので動いて、継続させる。

この秋も体を動かし充実させたいと思います!!

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