最近過ごしやすくなり、まさにスポーツ日和な日々です。
今は定期的にサッカーに参加するぐらいですが、
普段はなかなか運動ができていないです。
スポーツすると『体にも良い、集中力・体力もつく、痩せれる』と良いことばかり。
明日はスポーツ施設様へ体験しに行こうと思っています。
まずは動かないと変わらないと思いますので動いて、継続させる。
この秋も体を動かし充実させたいと思います!!
★Follow me!!
【Artme Twitter】@artme_inc
https://twitter.com/artme_inc
【Instagram】@artme_inc
https://www.instagram.com/artme_inc/