行ってきました。

毎度の事ながらバリュウムきつかったです。。。

年に一回この日は特に「体が資本！！」

ということを考えさせられます。

体重は昨年と変わらず、ウエストが72センチと少し締まっていましたが・・・

体脂肪17％　！！！　これはまずい。

来年は１０％ぐらいになります。