２年ぶりに時計のベルトを変えました。

これから寒い季節になるので、少し寒く見えますが、

白です♪

いつでも冷静に、真っ白な状態で再スタートさせて頂きます。

ここ一週間ぐらい毎朝飲んでいます。

果物とアオ野菜をジュースにしたもの。果物は大好きなのでいいのですが・・・・

痩せるとの噂（笑）です。

飲む前に走らないと！！

父親の器械体操の試合に応援に行ってきました。

試合数週間前に体調を崩し少し心配でしたが、

なんとか、無事終わってヨカッタです。

十代、二十代の選手と一緒に戦っていました。

器械体操は痛くて怖さを常に抱えている競技。

怖がりの僕には、無理です（笑）

内村選手のオリンピックでの「金メダル」で

器械体操が盛り上がっている様に見えました。

↑吊り輪をする父親です。
しっかり鍛えてこれからも頑張ってください♪
僕も負けずに頑張ります。

歌詞が好きです。
チカラに変えて～♪