日曜日は出かける予定でしたが、天気が悪かったのでほぼ1日中家にいました。
部屋の掃除や書類等の整理をしてだいぶストレスフリーな部屋になりました。
最近ダイエットのために夕食に炭水化物を抜くようにしていますが、
代わりに昼食にがっつりしたものが食べたくなったので
私の好きなチーズたっぷりのカルボナーラをつくりました！
夜はちゃんとごはん抜きの野菜を中心にした食事にしていますが、朝と昼はがっつり食べていいルールを自分の中で設けているのでいまのところ続けていけそうです。
まだそんなに日は経っていませんし、目に見えて効果はありませんが
継続して続けて成果がでるよう工夫していきたいです
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